25 оригинальных способов ароматерапии в домашних условиях – подарим дому аромат!

Разнообразные запахи окружают человека на протяжении всей жизни. Они оказывают непосредственное воздействие на работу внутренних органов. Аромамасла для увлажнителя воздуха помогают создать комфортные условия дома или в офисе. Приятная атмосфера положительно отражается на психике и способна расслабить после тяжелого трудового дня. Запах тонизирует или наоборот возбуждает. При правильном подборе аромата удастся улучшить самочувствие и ощутить прилив сил.

Содержание

Зачем нужна функция ароматизации

Благодаря современным изобретениям техники арома увлажнитель воздуха может использоваться для проведения специальных обрядов или процедур. Приборы идеально подходят для дома или массажного кабинета. Они гарантированно есть во всех СПА-салонах. Косметологи с помощью аппарата расслабляют и располагают к процедуре клиента.

image

Важно! Ароматическое масло добавляется только в приспособленное для этого устройство. У увлажнителя должна быть специальная функция. Эфир не допускается добавлять просто в воду. Таким образом можно привести аппарат к неисправности.

Выбираем увлажнитель с ароматизацией

Человек стремится дома создать для себя максимально комфортные условия. Производители увлажнителей для воздуха предлагают ряд дополнительных функций для привлечения внимания покупателя к их продукции. Большой популярностью пользуется контейнер для специальной пасты, источающей приятный аромат. Благодаря этому удается не только создать приемлемую для жизни влажность, но и освежить воздух. Именно поэтому рекомендуется покупать устройство, у которого уже есть встроенная функция арома. Только в таком случае прибор может использоваться для данной цели.

Ароматическое масло не допускается просто добавлять в следующие модели:

  • Паровой аппарат. Эфир скапливается на его стенках. Его трудно полностью устранить даже с использованием специальных моющих средств.

image

  • Ультразвуковой вариант быстро забивается эфирными маслами. Ситуация опасна и может привести к моментальному выходу устройства из строя.
  • Традиционный прибор придется постоянно мыть с агрессивными моющими средствами. Дополнительно нужно регулярно тратить средства на замену фильтра.

Аромамасла можно добавлять в устройства со следующими принципами действия:

  • Увлажнитель дополнительно «моет» воздух. Их система в меньшей степени подвержена загрязнению. В составе также нет фильтров, которые бы пришлось регулярно менять.
  • В приборе есть специальная функция арома. При этом в нем должен находиться специальный отсек. В него можно смело добавлять эфир и не переживать за функционирование системы.

Читайте также:  Зачем нужны увлажнители и очистители воздуха

Каждый человек может по достоинству оценить возможности системы увлажнения и ароматизации воздуха. Запах остается в помещении в течение долгого периода времени. Это безусловное преимущество перед обычными увлажнителями воздуха.

Достоинства и недостатки

Ароматы не только создают уютную атмосферу. Они также оказывают положительное воздействие на некоторые органы и систему человека.

Специалисты в данной области выделяют следующие преимущества регулярного применения:

  • Эфир помогает быстро и эффективно устранить заболевания органов дыхания.
  • Человек ощущает спокойствие и умиротворение.
  • Укрепление сердечной мышцы и снятие с нее дополнительного напряжения.
  • Регулярное применение заметно укрепляет волосы и ногти. Это достоинство гарантированно придется по душе каждой женщине.
  • При использовании правильной концентрации эфира у человека начинает лучше работать мозг. Арома увлажнители могут быть установлены даже в офисе. В таком случае сотрудники не будут ощущать сильную усталость в конце рабочего дня.
  • Освежитель помогает укрепить иммунитет. Организм начинает функционировать в правильном режиме.

Важно! Масло для увлажнителя воздуха в своем составе имеет фитоцины. Они необходимы иммунной системе. Вещества проникают внутрь организма через органы дыхания. Это самый быстрый способ их распространения.

Ароматические масла для увлажнителя воздуха могут также оказывать негативное воздействие на организм. Ситуация наблюдается в случае неправильного использования устройства.

Рекомендуется детально ознакомиться со следующими требованиями:

  • Дозу эфира не допускается увеличивать. Чрезмерное насыщение воздуха пахнущим компонентом может привести к негативному воздействию.
  • На упаковке всегда содержится информация о составе вещества. С ней следует ознакомиться перед началом применения.
  • Ароматизатор для увлажнителя воздуха не используется, если планируется выбрать долгий режим. Запах быстро разлетается по комнате и сохраняется в течение дня.
  • Не следует забывать о том, что отдельные запахи могут привести к аллергической реакции.
  • При наличии хронических заболеваний бронх у одного из членов семьи не рекомендуется покупать слишком насыщенные ароматы. Подробно узнать, что можно при болезни, лучше всего у лечащего врача.
  • В период вынашивания плода или кормления грудью от арома составляющей лучше всего отказаться. Они могут стать причиной обострения аллергической реакции у младенца.
  • Ароматизаторы для увлажнителя воздуха не используются в помещении, в котором постоянно находиться человек с болезнью щитовидной железы.

Читайте также:  Преимущества парового увлажнителя воздуха

Эфир может оказать положительное или отрицательное воздействие на организм. При выборе конкретного варианта рекомендуется проанализировать наличие непереносимости или предрасположенности к ней каждого из членов семьи. Неправильно подобранный аромат может сильно усугубить уже существующую клиническую картину.

Популярные ароматы и их влияние на человека

На сегодняшний день в любом специализированном магазине есть широкий ассортимент масел. С их помощью удастся создать приятную атмосферу, которая будет бодрить или успокаивать. Эффекты состава специфические. О них следует узнать до начала использования. В противном случае здоровью может быть нанесен непоправимый вред.

Самые популярные аромамасла для увлажнителя воздуха:

  • Для дополнительной бодрости и получения энергии рекомендуется выбирать запах апельсина. Состав также используется для устранения тревожности или бессонницы. Было отмечено также положительное воздействие на желудок, кишечник и сердечную мышцу.
  • Если человек страдает от спазматических приступов, то ему рекомендуется использовать аромат базилика. Он помогает в течение короткого промежутка времени забыть о существовании головной боли.
  • Увлажнитель воздуха с ароматизатором бергамота применяется для устранения грибковых поражений стен в помещении. Запах оказывает положительное воздействие на работу мозга. Он гарантированно понравится творческим личностям. Бергамот используют в народной медицине для быстрого снижения температуры тела.
  • Эвкалиптовые эфирные масла для увлажнителя помогают справиться с инфекцией. Они создают барьер для микробов, которые не смогут проникнуть внутрь организма.
  • Аналогичный эффект оказывает чайное дерево. С его помощью можно также избавиться от назойливых насекомых.
  • Лимонная жидкость для увлажнителя предотвращает размножение вирусов. С ее помощью можно также полностью забыть о головной боли, доставляющей человеку массу дискомфорта.
  • Для борьбы с депрессией целесообразно применять масло лаванды. Оно подходит даже эмоционально нестабильным пациентам, которые ощущают душевную опустошенность.
  • Ромашковый арома увлажнитель воздуха предотвращает развитие проблем с пищеварительной системой. Он помогает человеку расслабиться и преодолеть стресс или тяжелую жизненную ситуацию.
  • Гвоздика в народной медицине используется для борьбы с влажным кашлем. Запах проникает в легкие и помогает вывести мокроту быстро и эффективно.
  • Камфорные ароматизаторы для увлажнителя воздуха должны находится в комнатах с тяжело больными пациентами. Они убивают все виды вредных вирусов и бактерий. Дополнительно производится необходимый обезболивающий эффект..
  • Можжевельник противодействует большинству вирусных заболеваний. С его помощью удается также привести в норму давление и функционирование других внутренних органов.
  • Ароматизация воздуха с помощью сосны и перечной мяты помогает предотвратить усугубление любого вирусного заболевания. Однако использование должно производиться регулярно.
  • Справиться с обострением простуды можно за счет шалфея. Такими аромамаслами ускоряется процесс движения крови. Дополнительно удается провести необходимую стимуляцию голосовых связок.
  • Тысячелистник можно добавлять в увлажнитель воздуха при необходимости борьбы с микробами. Вещество негативно влияет на их жизнедеятельность.

Важно! Если человек нашел масло без этикетки, то его не следует добавлять в прибор. Оно моет оказать негативное воздействие на его функционирование или состояние здоровья человека.

Эффективные сочетания

Эфирные масла для увлажнителя могут использоваться в комплексе. Благодаря этому удается создать непередаваемое благоухание. Дополнительно также оказывается комплексный эффект на организм. Смесь можно сделать своими руками. Однако не рекомендуется отходить от пропорций, которые указаны на упаковке. Готовые рецепты прошли многолетние проверки и получают только положительные отзывы от клиентов:

Читайте также:  Особенности бесшумного увлажнителя воздуха

Полезно использовать для увлажнителя состав из сосны, ромашки и петигрейна. Благодаря этому удастся навсегда забыть о бессоннице. Рецепт также следует взять на вооружение тем людям, которые ночью часто просыпаются из-за внутренней тревоги.

Увлажнители воздуха наполняются эфиром сосны, лаванды, ели и апельсина для увеличения концентрации внимания на определенной проблеме. Их также можно использовать для улучшения кровообращения. Регулярное применение заметно улучшает работу мозга.

Арома увлажнитель воздуха имеет непосредственное воздействие на эмоциональное состояние человека. В период стресса улучшить самочувствие можно за счет сандала, иланг-иланга и лаванды.

Увлажнитель воздуха с ароматизацией оказывает положительное воздействие только в том случае, если в процессе приготовления раствора придерживаться определенных пропорций. Для комнаты в 15 кв. м. можно добавить в устройство не более 5 капель. Для смеси также должно выполняться данное правило.

Увлажнитель с функцией ароматизации не может оказать негативное воздействие на организм человека. Однако потребуется внимательно отнестись к комбинированию или выбору отдельного запаха. Эфир можно добавить в арома увлажнители со специальной функцией. Какие подобрать ароматы напрямую зависит от индивидуальных предпочтений.

  Увлажнитель для гитары Весы с анализатором состава тела как работают Какую воду нужно заливать в увлажнитель воздуха Надоело тратиться на дорогие ароматизаторы, которые будут пахнуть каких-то пару дней? И правда, даже в масс-маркете диффузор стоит от 2 000 рублей. Сохраните бюджет — сделайте приятные и натуральные ароматизаторы своими руками. Тем более, что это очень быстро. 

1 Ароматическая вата 

Возьмите эфирное масло с любимым запахом — например, цитрус или лаванду — и капните на ватные шарики или диски. Их вы можете положить в шкафы на полки. Так шкаф, а с ним и вещи, наполнится приятным ароматом. 

Сделайте ароматизатор из фаты

  • Аксессуары

    Как выбрать аромат для дома: 4 вопроса, на которые нужно ответить перед покупкой

2 Ваниль

Достаточно двух ложек ванильного экстракта, смешанного с водой, и формы для запекания. Поставьте в разогретую духовку форму с этим ароматическим составом. Достаточно 20 минут, и по квартире разольется уютный аромат ванили. Правда, способ недолговечный, запах продержится от силы день, но для выходных — это отличная идея. 

Ваниль как ароматизатор

  • Ванная комната, санузел

    8 способов поселить приятный аромат в вашей ванной комнате

3 Сода в банке 

В банке с крышкой можно проделать отверстия, и внутрь засыпать соду с несколькими каплями эфирного масла. После достаточно встряхнуть банку, и готово! Поставьте натуральный ароматизатор в комнате и приятный аромат в ней обеспечен. 

Сода с маслами в банке

  • Декорирование

    Как пахнет свежесть: 7 ароматов, которые добавят ощущения чистоты дому

4 Соль и носовой платок

Самый простой способ сделать саше — завернуть немного морской соли с каплями эфирного ароматного масла в любую ткань. Самый простой вариант — носовой платок. Только заворачивайте плотно, чтобы соль не высыпалась. Такой ароматизатор отлично освежит полки шкафа с одеждой. 

Ароматизатор в мешочке

  • Уборка

    Ароматизируем шкаф: 10 классных способов

5 Кипяченая вода, сухие травы и масла 

Если у вас есть бутылочка с крышкой-пульверизатором, воспользуйтесь этой идеей. В двух кастрюлях вскипятите воду. В первую добавьте сушеный базилик. Наполните ей половину бутылочки, но пропустите через сито, чтобы задержать сухие листики базилика. А во вторую кастрюлю добавьте эфирные масла. Смешайте оба «блюда» в одной бутылке и хорошо встряхните. Можно распылять!

Ароматизатор в пульверизаторе

6 Желе и эфирные масла 

Приготовьте обычное желе — растворите в кипящей воде 2-3 пакетика желатина. Разлейте по формочкам, можно использовать любые. Например, силиконовые формы для кексов. Добавьте любимые масла и дайте застыть — можно оставить на ночь. А сам процесс приготовления не займет больше 20 мин. После застывания их можно расставить по комнате в формочках вместо ароматических свечей. При комнатной температуре они будут медленно таять и отдавать аромат.

Аромамасло

7 Ароматические палочки

Можно использовать обычные деревянные шпажки, на которых делают домашний шашлык в духовке. 

В красивой банке (или не очень красивой — но мы же заботимся об эстетике интерьера) смешайте эфирное масло с любым другим маслом, но желательно без запаха. Можно взять массажное детское масло, например. Ускорить процесс ароматизации поможет…спирт, буквально несколько чайных ложек. Поместите палочки в банку со смесью. Готово! 

Диффузор

8 Вода и масла

Такой простой ароматизатор не только наполнит комнату приятным ароматом, но и увлажнит ее в сезон отопления, когда это особенно необходимо. Налейте в миску (не стеклянную) воду, добавьте эфирные масла и поставьте на горячую батарею. 

Ароматизатор на основе воды

  • Текст: Анастасия Дубровина

Поделиться ссылкой

Сегодня создание домашних спреев актуально, учитывая огромное количество искусственных спреев, которыми заполонены витрины магазинов и которые очень вредны для здоровья людей, растений, животных, экологии.

Прелесть создания рецептов для спреев состоит в том, что можно их бесконечно варьировать.

Спрей можно использовать для освежения воздуха на кухне, в туалете и в любом месте, где пожелаешь.

Создание своих спреев положительно и тем, что ты его можешь персонализировать и выбрать ту концентрацию, которая тебя устраивает. Минус в том, что их нельзя долго хранить. Отличие спреев от эфирных масел в том, что спреи создаются на водной основе, которая является питательной средой для бактерий.

Советы:

  • Готовить спрей в небольших количествах, а при необходимости делать новый спрей для своих нужд.
  • Очень часто онлайн и в книгах о ароматерапии рекомендуют добавлять эфирные масла к чистой воде и встряхивать перед применением. Но мы знаем, что эфирные масла и вода не смешиваются. Более эффективно сначала соединить эфирные масла со спиртом – это будет эмульгировать масла, позволяя им легче растворяться в воде; кроме того, алкоголь фиксирует аромамасла в спрее дольше. Можешь вместо чистого алкоголя использовать тинктуру на травах и алкоголе.
  • Если делаешь спрей, то не заполняй бутылку до самого верха.

Причины таковы: 1) надо оставить пространство для встряхивания смеси перед использованием; 2) эфирные масла плавают по поверхности жидкости, поэтому велик риск их взаимодействия с верхними пластиковыми частями бутылки.

  • Часто вместо воды я рекомендую использовать гидролаты. Они привносят свою прелесть в смесь; кроме того, гидролаты – это более сильное средство, чем простая вода. Если в доме есть дети, то самый безопасный вариант – гидролат лаванды. Если очень жарко, можно добавить гидролат мяты.
  • Не распылять на мебель и не добавлять в напитки. Всегда нужна особая осторожность, если распыляешь около детей и домашних животных. Можно использовать для придания приятного запаха полотенцам. Хранить в холодильнике и использовать в течение пары недель.

Рецепты:

Крепость концентрации аромаспреев зависит от твоих личных предпочтений. Я дам рецепты исходя из двухпроцентного соотношения (20 капель эфирных масел на 50 мл жидкости). Если эта смесь покажется тебе слишком концентрированной, можно сделать её однопроцентной (10 капель эфирных масел на 50 мл жидкости).

Свежесть: эфирное масло (ЭМ) перечной мяты – 5 капель, ЭМ розмарина Rosmarinus officinalis ch.1,8- cineole – 5 капель, ЭМ лимона – 10 капель.

Оранжево-пряная зима: ЭМ корицы (листья) – 3 капли, ЭМ апельсина – 9 капель, ЭМ лимона – 8 капель, ЭМ гвоздики – 1 капля.

Чистое дыхание: ЭМ сосны – 4 капли, ЭМ лаванды – 4 капли, ЭМ чайного дерева – 4 капли, ЭМ эвкалипта – 4 капли, ЭМ тимьяна – 2 капли.

Лимонное здоровье: ЭМ лимона – 4 капли, ЭМ чайного дерева – 7 капель, ЭМ лаванды – 7 капель.

Как я ранее сказала, мы можем бесконечно экспериментировать с рецептурой и получать наслаждение от этого процесса. Но помни, что некоторые эфирные масла являются потенциальными раздражителями и/или сенсибилизаторами и не могут использоваться в высокой концентрации. Если сомневаешься, приобрети знания у специалиста или возьми у него консультацию. Остальные рекомендации и рецепты аромаспреев читай в статьях нашего журнала.

  • В 5 номере (март 2018 г.) Журнала“АромаПрактикa” я поделюсь методом создания аромагеля, который очень удобно использовать в доме вместо спреев и которые можно подарить близким людям или предложить за оплату, как свой брендовый аромапродукт.

Делается он легко, можно его делать вместе с детьми, приучая  их к аромакрасоте уже с детства.

Также дам рецепты аромагелей для спальни, столовой, туалетной комнаты, для концетрации и релаксации.

Хочешь получать авторские рекомендации и практические рецепты от клинического ароматерапевта и врача высшей категории, тогда Журнала“АромаПрактикa”- то, что тебе нужно!

Журнал «АромаПрактика»- помощник в твоей жизни!

Содержание выпусков Журнала “АромаПрактикa” Здесь

К ароматерапии относятся по-разному: кто-то увлекается и видит результат, кто-то относится снисходительно, но не более того, а кто-то и вовсе считает это направление ересью. Но даже самый заправский скептик вряд ли будет спорить с тем, что запахи в нашей жизни играют важную роль. А раз так, то и базовые знания о теории ароматов никому не помешают, верно?

Дело в том, что наша ольфакторная система (система восприятия и обработки информации об окружающем мире с помощью обоняния) — очень древний аппарат, гораздо древнее, чем аппарат логический.

Разные запахи и ароматы по-разному воздействуют на разные зоны мозга, одни способны успокаивать и даже вызывать сонливость, другие возбуждать, третьи вызвать состояние тревожности, четвертые – заставлять нас испытывать чувство голода и т. д. И умение пользоваться силой запахов чтобы создавать “погоду в доме” – очень полезный навык.

АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ДОМА

Есть два способа ароматизации помещений. Самый распространенный – аромолампы или курильницы: в емкость наливается вода, в воду капается эфирное масло или смесь масел, вниз ставится греющая свеча. Разновидностью этого метода можно считать использования фумигатора, который наши предприимчивые граждане пристроили к ароматерапии: на металлическую пластинку фумигатора капается эфирное масло, после чего аппарат оставляют включенным на 30-40 минут.

Второй способ – ароматизация комнат с помощью стеклянного или керамического пульвелизатора (пластиковые пульвелизаторы не подходят, эфирные масла разъедают пластик). Этот способ, кстати говоря, очень эффективен для стерилизации воздуха во время эпидемии гриппа, например. В 1 столовой ложке спирта растворяют 5 капель масла чайного дерева или мирры, и вливают эту смесь в 1 литр воды в пульвелизаторе. Перед употреблением раствор обязательно встряхивать.

Также для длительной ароматизации отлично подходят сухие цветы и травы, они хорошо впитывают эфирные масла и долго потом испаряют их аромат. Классический способ – ваза с сухими бутонами и лепестками, масла можно капать прямо на цветы, потом лепестки осторожно перемешать и оставить. Когда запах выветрится, можно просто еще раз нанести смесь. Ароматерапевты советуют взять вазу с узким голом, накапать в нее масла или смесь масел, поставить букет сухих цветов и залепить горлышко воском – букет будет долго ароматизировать комнату.

По такому же принципу ароматизируются шкафы – в полиэтиленовый или тканевый мешок набиваются сухие травы и цветы, на них капается эфирное масло, после чего мешочек завязывают (в полиэтиленовом прокалывают дырочки) и кладут в шкаф. Классический рецепт наших бабушек для борьбы с молью: 5 к эфирного масла лаванды на один мешочек, лучше класть по мешку в каждое отделение шкафа.

СМЕСИ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ

Итак, составляем ароматическую смесь. Все основные ароматы можно разделить на группы:

  • успокаивающиемасла: герань, лаванда, пачули, иланг-иланг, мелисса, нероли, роза, кедр, валериана;
  • эфирные масла, применяемые при нервном переутомлении: мята, майоран, гвоздика, розмарин, лимон, тимьян, базилик, камфора, имбирь;
  • эфирные масла, применяемые при депрессии: бергамот, герань, лаванда, иланг-иланг, лемонграсс, кедр, жасмин, мелисса, фиалка, кедр, ваниль, тысячелистник, нероли;
  • масла, используемые для повышения тонуса и работоспособности: мята перечная, бергамот, эвкалипт, лемон-грасс, пачули, розмарин, герань, шалфей мускатный, нероли, мелисса, апельсин, роза, розовое дерево, иланг-иланг, кедр, грейпфрут;
  • эротические масла: иланг-иланг, пачули, жасмин, роза, грейпфрут, сандал,  ветивер.

В аромалампе вы можете использовать как чистое масло, так и составленные заранее смеси. Грамотно составленные смеси для аромалампы ощущаются едва-едва, запах не давит, он еле чувствуется. Если какой-то из запахов слишком агрессивный и вы постоянно его замечаете и думаете о нем, значит, он вам не подходит, составляйте другой рецепт.

Вот несколько рецептов от известного ароматерапевта Л. Дмитриевской, проверенные многократно смеси для аромалампы. Если в доме постоянные ссоры, и все члены семьи напряжены, то можно попробовать чуть-чуть разрядить обстановочку с помощью смеси:

СМЕСЬ, СНИЖАЮЩАЯ НАПРЯЖЕНИЕ:

У этой смеси тонкий травяной аромат, который успокаивает и расслабляет, хочется перестать скандалить и завалиться на сеновал, считать звезды в летнем ночном небе.

СМЕСЬ, УЛУЧШАЮЩАЯ УМСТВЕННУЮ АКТИВНОСТЬ

В комнате, где ребенок делает уроки можно использовать смесь, усиливающую активность мозга:

А если ребенок боится засыпать и оставаться в комнате один, то бороться со страхом поможет другая смесь: • мирра — 2 капли; • ромашка — 1 капля; • нероли — 2 капли.

РАССЛАБЛЯЮЩАЯ СМЕСЬ

В зависимости от задач, в спальне (пропорция дана на комнату 15-20 м, если комната меньше, уменьшите объем каждого масла на каплю) можно ставить курильню с расслабляющим ароматом:

ЭРОТИЧЕСКАЯ СМЕСЬ

А если расслабление не входит в планы, то попробуйте возбуждающую смесь:

Не стоит лить в аромалампу масла больше, чем указано в рецепте – слишком резкий и сильный запах скорее всего приведет к противоположному от желаемого результату.

Пробуйте, ароматерапия – это интересно!

***

МОЙ КАНАЛ НА YOUTUBE

Вам понравился этот пост и вам интересна тема домашней натуральной косметики и безопасного ухода за домом?

Подписывайтесь на мой канал на youtube и получайте новые видео прямо в свою ленту!

ПОДЕЛИТЬСЯ:

  • 1
  •  
  • 2
  • 31
  •  
  • 441

Буквально каждая женщина, независимо от того, сколько ей лет, желает обладать красивым, подтянутым телом без целлюлита и растяжек. Особенно тщательно приходится следить за кожей в зрелом возрасте. Ароматические масла для тела – отличные помощники в деле поддержания естественной красоты и молодости.

С давних времен сохранилось множество рецептов кремов и мазей для тела, главным ингредиентом которых являются эфирные масла. С их помощью можно подтянуть, увлажнить, смягчить кожный покров, на более долгий срок сохранить красоту и молодость, а также благотворно воздействовать на весь организм в целом. Ведь ароматерапия – это натуральный способ поддержать физическую форму и нормализовать эмоциональный фон.

image

Эфирные масла для тела и волос – это душистые вещества, выделяемые из разных частей растений (листьев, цветов, древесины, хвои, плодов и пр.). Все они характеризуются хорошими ароматическими качествами, а также полезны для здоровья. Аромамасла могут использоваться в ароматерапии, успокаивать или, наоборот, бодрить, бороться с прыщами и положительно влиять на общий тонус кожи тела. Как правильно пользоваться ароматными маслами для тела, нужно ли учитывать при этом тип кожи? Обо всем этом – ниже в статье.

Полезные свойства ароматных масел для тела

Эфиры используются с незапамятных времен, нашли они свою нишу и в домашней косметологии. Состав ароматных масел для тела изобилует полезными веществами: минералами, микроэлементами, аминокислотами, антиоксидантами, которые и позволяют им питать, глубоко увлажнять и смягчать кожный покров, бороться с возрастными изменениями, запускать процессы регенерации.

На сегодняшний день можно выделить несколько основных полезных качеств, соответствующих эфирным маслам для тела:

  • противовоспалительное;
  • иммуносимулирующее;
  • смягчающее;
  • питательное;
  • антиоксидантное;
  • обеззараживающее;
  • антицеллюлитное;
  • увлажняющее;
  • тонизирующее.

Аромамасла воздействуют на тело через кожный покров и органы обоняния, тем самым могут помочь при снятии стресса и усталости, оказывать расслабляющее, успокаивающее или, наоборот, тонизирующее воздействие на организм. А аромаванны с эфирными маслами, ко всему прочему, обладают ярко выраженными подтягивающими, омолаживающими свойствами, а также бодрят, тонизируют и высвобождают сексуальную энергию.

Для каких целей можно применять эфирные масла для тела?

Используя различные эфиры или композиции из нескольких наименований аромамасел можно добиться разного воздействия на кожу тела. Так, например, для:

  1. Повышения тонуса покровов отлично подойдут эфиры апельсина, фенхеля, лимона и розмарина.
  2. Снятия отёков – лимона, розмарина и ладана.
  3. Избавления от целлюлита, дряблости и растяжек помогут все цитрусовые (апельсин, мандарин, лимон и пр.), можжевельник, фенхель, пачули, жасмин.
  4. Отбеливания и более ровного тона кожи подойдут эфиры розы, апельсина, розового дерева и лимона.
  5. Борьбы с рубцами и шрамами хорошо поможет розмарин.

Эфирные масла всегда нужно разводить базовыми в соотношении: 3-5 капелек эфира на 10 мл основы (крема, лосьона, жирного масла). Использование в чистом виде чревато плохими последствиями от раздражения до ожога кожи.

Меры предосторожности

Не стоит пользоваться эфиром тимьяна людям, страдающим от гипертонии. Этот эфир способен провоцировать подъем давления.

Зато гипотоникам полезно применять тимьяновое ароматическое масло для тела, а вот эфирное масло иланг-иланг для таких людей не рекомендуется, особенно при длительном использовании. Оно, наоборот, характеризуется способностью понижать давление.

Важно! К тому же, кожный покров необходимо проверять на аллергию к эфирным маслам для тела: поднести флакончик с аромамаслом к носу, послушать аромат. Если запах не вызывает отвращения, спазмов, затрудненного дыхания или других неприятных симптомов, средство можно использовать. Либо нанести разведенный в базовом средстве эфир на чувствительные точки (за мочкой уха, на запястье) и посмотреть на реакцию кожи в течение пары часов. На невозможность использования эфирного масла будут указывать такие симптомы, как краснота, сыпь, жжение и пр.

Ароматические масла для тела по типам кожи

Эфиры, для более эффективного воздействия на эпидермис, целесообразно использовать по его типам.

Сухой тип эпидермиса

Он более подвержен воздействиям извне: солнцу, ветру, морозу. Из-за этого часто возникают зуд, шелушения и постоянное чувство стянутости. Потому, одних эфиров для ухода за таким типом кожи будет маловато. В качестве базовых средств можно использовать экстракты жожоба, кунжута, авокадо, виноградной косточки и оливы.

Кроме привычных кремов для ухода за телом, желательно использовать масляные смеси базовых средств с эфирами жасмина, герани, ромашки, мирта, ладана, сандала, апельсина, пачули и розового дерева.

image

Нормальный тип

Полезными для такой кожи можно считать эфиры розмарина, чайного дерева, лаванды и пачули.

Жирный тип

В данном случае основная задача – нормализовать салооделение и сузить поры. Помогут это сделать базовые средства: натуральный мёд, овсяные хлопья, яйца и некоторые жирные масла (миндальное, жожоба, календулы, лесного ореха, кунжутное, персиковых и абрикосовых косточек), а также эфиры лимона, грейпфрута, мяты, мускатного шалфея, бергамота, розмарина и иланг-иланг.

На заметку При этом жирный тип требует большего количества эфиров на столовую ложку базы – 5-6 капель, в отличие от сухой и нормальной кожи тела.

Чувствительная кожа

Такой тип эпидермиса требует к себе особого внимания и более трепетного отношения. Особенно важно проверять кожный покров на чувствительность к составляющим масляных средств. Подходящие эфиры: мандарин и чайное дерево.

Увядающая кожа

Такому типу важно достаточное увлажнение и регулярное обновление кожи, чтобы предотвратить дряблость, преждевременное старение, появление пигментных пятен и потерю эластичности. В деле омоложения покровов отличными базовыми средствами считаются экстракты жожоба и авокадо и подходящие им эфиры лимона, лаванды, апельсина, пачули, мяты, розы, герани, жасмина, ладана, нероли, мускатного ореха, иланг-иланга, сандала и ветивера.

Применение эфирных масел для подтяжки кожи и упругости тела

Аромаванны

Эта приятная процедура не только способна улучшить внешний вид кожных покровов, подтянуть и омолодить кожу тела, но и расслабиться после тяжелого трудового дня, прогнать гнетущие мысли, настроиться на позитивный лад. Принимая аромаванны с эфирными маслами для тела можно получить не только наслаждение от вдыхания чудесных ароматов, но исцелить организм.

Основные правила работы с ароматными маслами:

  1. Вода должна быть комфортной температуры (36-37 °С). Для тонизирования – температуру можно повысить на пару градусов, для расслабления – настолько же понизить.
  2. Продолжительность сеанса: 10-20 минут. Курс: 10 процедур, частота – через день (в лечебных целях), 1-2 р./нед. – в профилактических, 3-4 р./год.
  3. Эфиры не растворяются в воде, потому для разбавления используют эмульгаторы (спиртосодержащие – водку, вино и продукты питания: поваренную или морскую соль, сливки, кефир, мёд, молоко). Нужное количество аромамасел (9-10 капелек на 180-200 мл или ¼ стакана эмульгатора) необходимо растворить и только потом вылить/высыпать в ванну.
  4. Принимать аромаванну рекомендуется через 2,5-3 часа после приема пищи, перед сеансом лучше принять душ и очистить кожу.
  5. После процедуры желательно отдохнуть 20-30 минут, выпить травяной или зеленый чай.

Ароматические масла способны помочь телу и мозгу избавиться от различных проблем:

  • для улучшения кровотока полезно добавлять в ванну эфиры ладана, апельсина, розмарина или лимона;
  • для похудения – можжевельника, лаванды, пачули и все цитрусовые;
  • при пищеварительных проблемах – тмина, тимьяна, фенхеля или лаванды.

Также существуют проверенные рецепты смесей с ароматическими маслами для тела, обладающие очищающим, подтягивающим, корректирующим воздействием на эпидермис.

Смесь с лифтинг-эффектом: кефир (1 стакан) + эфиры розмарина (4 кап.), лимона (2 капли) и чабреца (6 капелек).

Для коррекции целлюлита: молоко (200 мл) + эфир апельсина или лимона (3 капли).

Борьба с чрезмерной жирностью кожных покровов: база + эфиры эвкалипта (2 кап.) и мяты (3 капли).

При повышенной потливости: эмульгатор (2 стол.л.) + эфир мирта, горького апельсина или кипариса (на выбор – 3-4 капельки).

Для очищения и избавления от лишнего веса: сливки или молоко + эфир фенхеля (3-5 к.).

Кстати Необходимо учитывать, что после применения цитрусовых аромамасел не стоит какое-то время находиться на открытом солнце.

Массаж с ароматическим маслом для тела

Рецепт для омоложения, подтяжки кожи тела, избавляющий от проявлений целлюлита:

Соль морская (1 ст.лож.) + эфиры укропа и лемонграсса (по 3 кап.), черного перца (2 к.) и корицы (1 капля). Смешать, массировать тело снизу-вверх на протяжении четверти часа, после чего принять душ. Курс: 10 процедур частотой – через день.

Эффективны для антицеллюлитных массажей все цитрусовые аромамасла.

image

Скраб

Для очищения пор, хорошего дыхания кожи, ее нежности и шелковистости:

Мелкая морская соль (1/2 стакана) + масла: оливы (1 стол.л.), сандала, лаванды или иланг-иланг (на выбор – 3-4 капельки).

Размешать, нанести круговыми массажными движениями снизу-вверх (от ног к плечам). Смыть сначала теплой, потом прохладной водой.

Крем

Эфирным маслом также можно обогащать состав привычного крема для тела в пропорции: на 15 мл крема – 1-2 капли выбранного эфирного средства. Тщательно втирать крем после душа или ванны до полного впитывания, можно использовать ежедневно.

Обертывания

Отличный способ применения ароматных масел для тела против растяжек, целлюлита, дряблости покровов и ускорения процесса похудения.

Проблемные места (бедра, ягодицы) намазать смесью базы и эфиров, обмотать сверху пищевой пленкой, утеплить пледом или шалью и отдохнуть 40 минут — час. После чего смыть теплой водой.

Совет Для более быстрого эффекта желательно перед процедурой воспользоваться скрабом и разогреть тело легким массажем.

Уход за кожей рук

Для этой чувствительной области особенно полезны будут аромамасла цитрусовых, сандаловое, нероли, герани, левзеи, фенхеля, иланг-иланг.

Если нужно позаботиться  о кутикуле и укрепить ногтевую пластину, то лучше использовать чайное дерево, сандал, розмарин, ромашку и лимон.

Применение: на 10 мл базы (масла авокадо, миндаля или абрикосовых косточек) необходимо добавить 5 капелек любого эфира. Нанести перед сном. Кстати, такой способ будет хорош и для смягчения кожи на локтях и стопах. При желании можно надеть хлопковые перчатки или носочки.

Ароматные масла для тела вместо духов

Многие женщины задаются вопросом: а можно использовать натуральные ароматические масла для тела вместо духов? И вот, что говорят специалисты.

Перед покупкой необходимо как можно больше узнать о свойствах и особенностях использования конкретного эфирного средства, ведь красивый аромат – далеко не все, на что нужно обращать внимание при выборе.

Учитывая стойкость ароматов, можно предположить, что эфиры вполне допустимо использовать вместо духов. Но все не так просто. В чистом виде они имеют маслянистую текстуру и могут оставить пятно на одежде, а у людей с чувствительной кожей вызвать аллергическую реакцию. В связи с этим, желательно рассмотреть другие способы применения аромамасел в качестве основного аромата. К примеру, создать собственную композицию, правда придерживаясь при этом некоторых правил:

  • При создании духов необходимо выбрать 3 аромата (ноты), «звучащих» по-разному.

Для верхней ноты прекрасно подойдут цитрусовые и травяные эфиры (например, лимон и лаванда).

Для средней – роза, иланг-иланг и жасмин  с длительностью испарения около 3 часов.

Для нижней (основной) – ваниль, сандал или кедр, самые «долгоиграющие» ароматы. Раскрываются только через пару часов и держатся на коже очень долго.

  • Соблюдать пропорции: верхняя – 30%, средняя – 50%, основная – 20%.
  • Выбрать основу. Это может быть спирт или жирное масло (оливы, жожоба, какао или винограда). Для духов на спирту потребуется много времени на настаивание (2-3 месяца), при использовании масляной основы – аромат будет готов сразу после смешения.

Основные пропорции

«Спиртовые» духи: этиловый спирт – 70-85%, вода дист. – 0-10%, эфиры – 15-35%.

«Масляные» духи: 20 капелек эфирного средства на 10 мл основы.

Рецепт натуральных духов с аромамаслами

Спиртовая основа (30 мл) + эфирная составляющая (3 наименования эфиров – 20-25 капель).

При этом базовая нота должна составлять 7-10 кап., средняя (нота сердца) – 5-7 капель, а верхняя – всего 2-4 капельки.

Содержимое поместить в стеклянную бутыль, отметить на ней дату изготовления и убрать в темное место. Раз в 2-3 дня встряхивать содержимое. Духи будут полностью готовы, когда запах спирта перестанет быть резким и начнут в полной мере раскрываться ароматы эфирных масел.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий