Подбираем эфирные масла для аромалампы. Ароматерапия в домашних условиях – рецепты и смеси запахов

Приступим!

image

Зафиксировать аромат можно с помощью эфирных масел с низкими показателями летучести. Их задача — удержать, продлить выдержку аромата.

Для того чтобы закрепить запахи цитрусовых масел, к ним нужно добавить эфирные масла древесной группы — смотрите пример ниже. Мускатный шалфей и нероли так же усиливают выдержку высоколетучих масел.

Пример: бергамот — 5 капель, грейпфрут или лимон — 5 капель сандаловое дерево — 4 капли, ветивер — 1 капля

Группа цитрусовых — высоколетучие — верхняя нота

  • апельсин (апельсин сладкий — кожура)
  • мандарин
  • грейпфрут
  • лимон
  • бергамот
  • петитгрейн (апельсин горький — листья)

Масла — фиксаторы

Древесная группа — низколетучие — основная нота

  • ветивер
  • мирра
  • ладан (фимиам)
  • кедр
  • пачули
  • сандал (сандаловое дерево)
  • стиракс бензойный (бензойная смола, бензоин)

Некоторые масла-фиксаторы

низколетучие с сердечной нотой —

  • нероли (апельсиновый цвет)
  • роза
  • жасмин
  • мускатный шалфей — высоколетучее — сердечная нота
  • эфирное масло меда* (масло-абсолю) — низколетучее — основная нота

Почитав специальную литературу, вы заметите, что чаще всего для фиксации смесей рекомендуют — ветивер, мускатный шалфей, нероли, мирру и ладан.

Введение эфирных масел в основу

Следуйте простым правилам, чтобы как можно лучше сохранить ароматы масел в основе:

Мыловарение и ароматические свечи

2. Добавляйте эфирные масла в последнюю очередь.

В рекомендациях для мыловарения, изготовления свечей и твердых духов правилом считается следующее: «Не добавляйте эфирные масла в горячую основу — подготовленные на водяной бане мыльная основа или воск для свечей должны быть теплыми и готовыми к застыванию».

! Однако, на практике часто случается так, что мыльная, и особенно восковая основа (растительные воски), быстро начинает затвердевать. Растопленная мыльная основа, снятая с огня, так же может бысто образовать сверху пленку. И пока вы будете ждать несколько минут ее охлаждения, затем добавив эфирный масла, или отдушку начнете перемешивать, она перестанет быть однородной и возьмется комками.

Заливать такую основу в форму уже проблематично, не говоря уже о том, если вы собираетесь набрать основу в шприц, например, для заливки мелких деталей. Можно, конечно, выложить ее аккуратно в форму лопаткой, но в этом случае изделие будет смотреться неаккуратно.

Совет: В работе с быстрозастывающими основами и восками, эфирные масла и полезные добавки  все же придется добавлять в горячую основу в самом конце плавления, не дожидаясь «готовности к застыванию».

Ошибки при добавлении эфирных масел в основу

Есть еще такая рекомендация:

«Ароматы эфирных масел держатся дольше и ощущаются лучше, если вводить их между слоями основы прямо в формах для мыла, свечей.

1. Деревянной лопаткой выкладывайте основу в формочку в таком порядке: часть основыэфирные масласверху остальная часть основы

2. Затяните форму пищевой пленкой.

! Однако на практике, добавленные между слоями расплавленной мыльной или восковой основы эфирные масла, не успевают «разойтись» в ней без перемешивания, и «ложатся» между слоями масляными пятнами. Основа застывает быстрее, чем эфирные масла растворяются в ней.

Может быть этого не видно в отлитом, застывшем брусочке  мыла, но очень хорошо видно в помаде, отлитой в прозрачную помадницу.

Так что, мотайте на ус.

  1. Добавляем эфирные масла в растопленную основу в последнюю очередь, перемешивая перед заливкой в форму.
  2. После того, как изделие остыло (перестало быть горячим), затягиваем его пищевой пленкой вместе с формой, помадницу закрываем крышкой.
  3. Через несколько часов, когда изделие можно вынуть из формы, не повредив, вынимаем и затягиваем в пищевую пленку.
  4. Оставляем на 2-4 недели для созревания. С мыла, свечей снимаем пищевую пленку, и оборачиваем вощеной бумагой ( бумагой для выпечки) для хранения.

Духи — твердые, масляные, на спирту

Эфирные масла вводятся в основу по одному!

Каждое эфирное масло «встряхивается», а именно, покачивается во флаконе с маслом или спиртом после добавления.

В твердых духах, к примеру на основе жо-жоба, масла какао и пчелиного воска — перемешиваются палочкой (пока основа еще горячая).

Пример: сандал — 4 капли, лаванда или мускатный шалфей — 2 капли, грейпфрут или лимон, или апельсин — 5-6 капель.

Духи оставляют дозревать месяц, не открывая крышечку, но переодически покачивая, если духи спиртовые или масляные.

 Простые правила составления ароматических смесей

1. Принцип синергии (сочетаемости) — правила смешивания эфирных масел

Смешивают нейтрализующие действия друг друга — лаванда+розмарин, усиливающие действие друг друга — герань+лаванда, уравновешивающие друг друга — герань+эвкалипт.

Эвкалипт скрасит цветочную сладость герани.

Не смешивают подавляющие друг друга — розмарин+валериана, розмарин+майоран.

Несколько капель эфирного масла лаванды поможет сгладить выступающую, кричащую составляющую любой ароматической композиции, уравновесит и сделает аромат гармоничным и цельным.

 2. Дозировки — разведение эфирных масел в основе

Для детей, пожилых и ослабленных людей — 5 капель (1%) на 30 мл (2 ст ложки) основы.

Самое безопасное и эффективное — 10-12 капель (2%) на 30 мл основы.

Для индивидуального терапевтического эффекта, а так же для твердых духов, и духов на масляной и спиртовой основе — 15 капель (3%) на 30 мл основы.

Приятного вам творчества вместе с ароматерапией!

imageСложно представить себе человека, который под бременем ежедневных проблем и неурядиц, способен не только сохранять спокойствие и позитивный настрой, но и быстро восстанавливать силы после ряда неприятных стрессовых происшествий. Многие из нас считают раздражительность, апатию и усталость естественными явлениями, совершенно не подозревая, что эти состояния опасны как для физического, так и психического здоровья человека.

Психологи уверяют, что для улучшения настроения и общего самочувствия достаточно всего одного действия – сменить обстановку. Если нет возможности покинуть свой дом, то подойдет и простая, доступная каждому, альтернатива – ароматерапия, главными инструментами которой являются эфирные масла, получаемые из растений. Наш организм устроен таким образом, что просто нуждается в релаксации, а ароматические масла относятся к одним из самых эффективных природных антидепрессантов, доступных сегодня абсолютно каждому. 

Эфирные масла в первую очередь воздействуют на нервную систему, снимая малоприятные симптомы хронического стресса (раздражительность, тревожность, усталость, апатию, частые нервные срывы, бессонницу), которым свойственно перерастать в затяжные депрессии.

Для предотвращения неприятностей подобного рода, следует сделать эфирные масла неотъемлемой частью домашней аптечки и даже своего личного арсенала косметических средств по уходу за кожей и волосами.

Теперь рассмотрим некоторые популярные ароматические масла, наиболее подходящие для борьбы со стрессами. Альтернативная медицина считает, что справиться с симптомами психического недуга помогут следующие эфирные масла: апельсин, неролипачули, эвкалипт и кардамон. Творческим личностям следует обратить также внимание на масло шалфея, которое, если верить экспертам-медикам, является источником эйфории и вдохновения. Пьянящий аромат мускатного шалфея превосходно борется с депрессией и меланхолией, избавляет от страхов, сомнений и внутреннего напряжения.

Депрессия у пациентов встречается с еще одним неприятным симптомом – бессонницей. Если Вам знакома данная проблема, желательно прикупите себе несколько флаконов с успокаивающими маслами, например, валерьаны, ромашки, иланг-иланга, лаванды, бергамота и мелиссы. В случаях, когда человек жалуется на усталость, нужно использовать масла-стимуляторы: перцовое, розмариновое и лавровое. Они способны не просто взбодрить, но и надолго поднять уровень работоспособности.

Как именно пользоваться вышеперечисленными ароматическими маслами? Во-первых, выбирайте только те ароматы, которые нравятся, иначе ни о каком положительном эффекте не может быть и речи. Во-вторых, следует сделать маленький тест на наличие аллергии, но никогда не наносить масло на кожу в чистом виде, так как это чревато серьезными ожогами. Можно приобрести красивую аромалампу, и каждый вечер устраивать себе приятные сеансы наслаждения и релаксации. Не менее популярный способ – это расслабляющий массаж с эфирными маслами. Любители горячих ванн могут добавлять в воду композиции из нескольких эфирных масел, что моментально снимает симптомы стресса.

Не забывайте о том, что выздоровление невозможно без одного единственного фактора – Вашего искреннего желания быть здоровым и счастливым.

Если почитать, какое действие оказывают эфирные масла, то у разумного современного человека возникает естественное сомнение. Как это — и антиоксидантное, и антисептическое, и желчегонное, дезодорирующее, антиспазматическое, противовирусное, отхаркивающее, гипотензивное, ветрогонное, заживляющее, и желудочное, и тонизирующее? А ведь это совершенно реальная характеристика совершенно конкретного эфирного масла! Это что-то из сферы волшебного, или меня обманывают, не иначе. Какая-то жидкость, правда, приятно пахнет, — это я чувствую, — и каким же образом она обладает такими свойствами?

Во-первых, мир устроен так, что в нем всегда есть место волшебству, а во-вторых, существует столько всего, во что поначалу не верится.

Эфирные масла — такая сложная субстанция, что им действительно многое под силу. И их действующая сила во многом связана с их ароматом.

Современный человек воспитан в европейской рационалистической традиции. В том, что касается восприятия запахов, это означает, что роли запахов в моделях поведения людей не придается значения. Существует лишь некий стереотип «приятные» — «неприятные» запахи, причем он непостоянен и зависит от уровня культуры, времени и моды.

Что такое обоняние вообще, как и зачем человек воспринимает и различает запахи? И в наше время «досконального» знания человеческого организма этот вопрос не имеет окончательного ответа. И бессильная разъяснить это наука, как бы стесняясь, выводит обоняние из жизненно важных функций — дескать, это атавизм такой, наследие животных инстинктов. Но так ли это? Объясните человеку, который не может нормально жить и работать в помещении с неприятным запахом или, наоборот, воодушевляется, вдохнув приятный аромат, что «эти запахи для него совершенно не существенны». Никто не поверит. Как же действуют на человека запахи?

Органы обоняния состоят из обонятельных нервных клеток-рецепторов, расположенных в основном в самых верхних отделах носовой полости, тонких обонятельных нервных нитей, обонятельной луковицы и обонятельного тракта, заканчивающегося в обонятельном центре коры больших полушарий головного мозга. Слизистая оболочка носа охватывает поверхность приблизительно 1 кв. см и содержит около 100 миллионов нервных клеток. Каждая нервная клетка имеет 6-8 отростков, которые реагируют на содержащиеся в воздухе или пище молекулы веществ и воспринимают с них информацию о запахах. От нервных клеток на слизистой оболочке носа нервные импульсы в ответ на раздражения рецепторов очень быстро поступают в мозг.

Запах как раздражитель действует практически мгновенно, так как информация о нем поступает непосредственно в мозг, минуя сознание. Только прямые физические воздействия (типа удара или ожога) могут быть восприняты быстрее. Обонятельный центр мозга является древнейшим отделом мозга. Он развивался и совершенствовался задолго до совершенствования центров зрения и слуха. Рядом с обонятельным центром в коре больших полушарий располагается лимбическая система мозга, которая управляет всеми эмоциями человека, творчеством, памятью, сексуальностью, а также вегетативными функциями организма (кровообращение, пищеварение, дыхание, выделение гормонов). Обоняние человека- это способность мгновенно оценивать ситуацию и давать всему организму сигналы об опасности, пользе, возможности расслабиться и т. д Также ароматическое воздействие на организм осуществляется благодаря обильной сети капилляров кожи, дыхательных путей и альвеол легких. Это обеспечивает быстрое всасывание эфирных масел в кровь.

Так как лечит ароматерапия?

 Биологический смысл ароматерапии состоит в том, что организм как раз никто и не лечит. Нет никаких чужеродных химических вмешательств, внешних воздействий. Организм получает только легкий «толчок», словно кто-то потряс осторожно за плечо и сказал: «вставай». Эфирные масла действительно «будят» в клетках тканей те защитные механизмы, которые генетически заложены в них за века эволюции, а в настоящее время «задремали» за ненадобностью. Получив информацию, что в организме что-то нарушено, в клетках тканей запускается реакция мобилизации защитной системы. Организм сам излечивает болезнь или повышает свой уровень защитных сил, чтобы ей противостоять.

Эфирные масла входят в состав многих фармацевтических препаратов, а также широко используются с лечебной и оздоровительной целью.

Эфирные масла по многим показателям превосходят антибиотики. Известно, что антибиотики токсичны и вызывают осложнения. Их длительное применение приводит к селекции устойчивых штаммов болезнетворных микроорганизмов и уничтожению нормальной микрофлоры, обитающей в человеческом организме, что в свою очередь вызывает бурное размножение патогенных микроорганизмов и интоксикацию больного. В эфирных маслах антибактериальная активность прекрасно сочетается с низкой токсичностью и отсутствием побочных явлений. В отличие от антибиотиков при длительном использовании эфирных масел устойчивые штаммы микроорганизмов не возникают.

Летучие фракции растений обладают высокой бактерицидной активностью и повышают сопротивляемость организма. Это касается профилактики ОРЗ и гриппа. Эффект обусловлен не только действием самих ароматических составляющих эфирных масел на вирус, но и тем, что они помогают организму вырабатывать интерферон.

Растительный мир на Земле существовал задолго до появления на ней человека, поэтому растения обладают более глубокой генной памятью, чем человеческий организм. Проникая в клетку, эфирные масла как бы «напоминают» ей, как нужно работать правильно, в результате включаются собственные механизмы восстановления, и клетка восстанавливает сама себя. Клинические испытания установили способность эфирных масел восстанавливать здоровую жизнедеятельность клеток за 7 секунд. Эфирные масла находятся в организме в течение 20-30 минут и затем, оказав помощь, полностью покидают его, не оставляя каких-либо побочных эффектов или инородных веществ.

Надеемся, что теперь вам стало чуть более понятно действие эфирных масел. и вы заинтересовались такой тонкой наукой, как ароматерапия. 

С любовью, I trust nature. 

Статья написана по книге Татьяны Литвиновой «Ароматерапия. Профессиональное руководство».

Информационная статья

Эфирные масла используют в бане и в сауне уже очень давно, ведь они способны усилить лечебный или расслабляющий эффект от посещения парной. Однако существуют определенные правила, которые позволят наслаждаться аромамаслами в бане без неприятных последствий, например, в виде испорченных камней в каменке или головной боли. Давайте разбираться, какие именно эфирные масла можно использовать в бане, каким образом и с какой целью.

Разделяют две основные цели применения эфирных масел в бане: ради оздоравливающего воздействия и ради косметического эффекта. Конечно, для достижения максимального результата было бы желательно знать основы ароматерапии, которая учитывает намного больше тонкостей применения аромамасел, но для первых проб будет вполне достаточно прочитать нашу статью.

Эфирные масла для бани с лечебным эффектом.

  • При частых головных болях, связанных со спазмами сосудов или с перепадами давления подойдет эфирное масло вербены лимонной и герани.
  • При начальных стадиях простуды хорошо воздействуют эфирные масла мяты и эвкалипта за счет выраженного антисептического эффекта.
  • А при затяжном кашле рекомендуется использовать масла аниса, можжевельника или укропа (или смесь из этих масел). Они обладают отхаркивающим действием.
  • Для стабилизации работы нервной системы можно использовать эфирное масло китайского лимонника, герани или полыни. Они успокаивают и расслабляют.
  • Бодрящим эффектом обладает масло розмарина. Его можно использовать при упадке сил и хронической усталости.
  • При наличии кожных заболеваний (различные диатезы, экземы, псориазы) хорошо помогает пар с эфирными маслами сосны, чистотела, валерианы, облепихи, тысячелистника, ромашки и шалфея. Эти масла можно использовать в разных сочетаниях, однако лучше не смешивать более трех масел одновременно. Эти же масла полезны в косметических целях: кожа с их помощью становится более мягкой и нежной.
  • При наличии царапин и ссадин, которые, однако, не препятствуют посещению парной, хорошо использовать аромамасла хвойных деревьев. Любое такое масло будет способствовать ускорению процессов заживления любых незначительных повреждений кожи. Это масла сосны, кедра, ели, пихты.
  • Выведению токсинов и шлаков из организма будут способствовать эфирные масла лимона, сандала или можжевельника. А это снова и лечебный, и косметический эффект.

Эфирные масла для бани с косметическим эффектом

  • Такие универсальные эфирные масла, как эвкалипт, мята, душица помогут очистить парную от любых неприятных запахов, которые могут накапливаться с течением времени
  • Для желающих похудеть и избавиться от целлюлита подойдут эфирные масла апельсина, лимона, розмарина. Причем, их можно использовать не только во время парения, но и для последующего массажа.
  • Если есть проблемы с кожей головы (зуд, перхоть, чрезмерное выпадение волос), то можно использовать масла чайного дерева или мелиссы. Эвкалипт и пачули помогут ускорить рост волос.
  • Эвкалипт вообще весьма универсален в применении и поможет также при отеках и зуде после укусов кровососущих насекомых.
  • Боли в мышцах можно ослабить при помощи эфирных масел можжевельника, розмарина, мелиссы, пихты и все того же эвкалипта.
  • В случае снижения либидо и просто для усиления сексуального желания подойдут аромамасла сандала, бергамота, жасмина, розмарина. Эти же масла улучшают потенцию.

Более подробно про воздействие наиболее популярных эфирных масел смотрите в таблице в конце статьи.

Правила использования эфирных масел в бане

Очень важно использовать натуральное эфирное масло, а не его синтетический заменитель. Качественное эфирное масло может быть недешевым удовольствием, однако тут экономия может обернуться неприятными последствиями.

Также не стоит пренебрегать противопоказаниями по состоянию здоровья. Непременно учитывайте личную непереносимость отдельных видов масел. Чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на масло, нанесите небольшое его количество на кожу около запястья и подождите несколько часов: если нет покраснения или зуда, то с большой долей вероятности можно исключить аллергию. Противопоказаны эфирные масла при бронхиальной астме, эпилепсии, болезнях сердца. Впрочем, с этими диагнозами посещать парную следует крайне осторожно.

А теперь непосредственно о правилах использования эфирных масел в бане.

  • Любое эфирное масло является сильно концентрированным, поэтому в чистом виде в бане его не используют, непременно разбавляют водой. Причем, для этого желательно дополнительно использовать эмульгатор, в роли которого может выступать, например, мед или соль. То есть несколько капель эфирного масла сначала добавляют в чайную ложку соли или меда, а уже потом все это размешивают в воде.
  • Не стоит брать большое количество аромамасла, даже если вы проверили его на аллергическую реакцию. Для начала вполне достаточно 2-3 капель, а позже, когда организм привыкнет, можно увеличить до 5-6 капель, злоупотреблять в любом случае не стоит.
  • Не стоит поливать масло непосредственно на горячие камни. Если они слишком горячие, то масло может просто подгореть, а камни потом придется отмывать. Если масла много, а камни раскалены, может случиться возгорание, так что лучше не рисковать. Обычно масло просто добавляют в горячую воду и позволяют ему испаряться. Также можно нанести несколько капель на стены парной, равномерно распределив такие мазки по периметру. Если же все-таки захочется плеснуть водой с маслом непосредственно на камни, то сначала лучше вылить простую чистую воду, чтобы охладить камни, а уже после – воду с аромамаслом.
  • Для усиления воздействия пара с эфирными маслами, рекомендуется посещать баню регулярно, однако эфирные масла лучше не использовать чаще одного раза в неделю.
  • Также для более сильного воздействия можно использовать аромамасла при запаривании веника. Принцип здесь тот же: сначала масло наносится на эмульгатор, а после – в воду, где запаривается веник.
  • Полезно использовать эфирные масла в зависимости от сезона. Так, в холодное время года для профилактики любых простудных заболеваний подойдут масла, обладающие бактерицидным действием, например, хвойные. А летом особенно хороши будут освежающие аромамасла, например, цитрусовые.

Примеры смешивания эфирных масел для бани

Наверняка вы уже заметили, что разные эфирные масла подходят для достижения общих целей, а значит, их действие можно усилить за счет создания масляных смесей. Вот несколько рецептов таких смесей, где масла усиливают действие друг друга.

  • При симптомах простуды: эвкалипт – 4 капли, мята – 4 капли, ель – 3 капли.
  • При переутомлении и тревоге: апельсин – 3к., иланг-иланг – 3 к., бергамот – 4 к.
  • Для облегчения дыхания и стимуляции иммунитета: эвкалипт, мята и мирта – по 5 к., бергамот – 10 к.
  • Для улучшения состояния кожи: лимон и роза – по 3 к., лаванда – 4 к.
  • Для усиления потоотделения и выведения токсинов: лимон и можжевельник – по 4 к., сандал – 2 к.
  • Для разглаживания кожи при целлюлите – мандарин и можжевельник – по 5 к., лимон – 7 к.

Любую смесь необходимо тщательно перемешать, чтобы получилась однородная структура, а потом добавлять для использования по 3-5 капель на ковшик с горячей водой для выпаривания.

И напоследок обещанная таблица основных эфирных масел, которые можно использовать в бане и сауне:

Наименование масла

Внешний вид

Применение и целебные действия

 Апельсина

Успокаивает нервную систему, укрепляет иммунитет, устраняет тревогу и чувство страха, используется как антисептик. 

10 капель на ковш воды.

 Бергамота

Стабилизирует артериальное давление, используется как общеукрепляющее, противовирусное и антибактериальное  средство, используется для устранения целлюлита. 

5-10 капель на ковш воды.

 Душицы

Сильное противовирусное средство, применяется при заживлении ран и ушибов, эффективно при артрозах и артритах, используется при задержках менструации. 

4-6 капель на ковш горячей воды.

 Ели

Для профилактики от простудных заболеваний и повышения иммунитета, быстро восстанавливает ткани при ушибах, царапинах, гематомах и ссадинах, способствует восстановлению мышц после тяжелых физических нагрузок. 

5-7 капель на ковшик воды.

 Иланг-иланга

Нормализует давление, устраняет головную боль, улучшает кровообращение и снижает частоту пульса, при импотенции и фригидности используется как эротический стимулятор, облегчает протекание климакса. 

2-3 капли на ковшик горячей воды.

 Кедра

Убыстряет восстановление тканей, используется как противовоспалительное лечебное средство при остеохондрозе и артрите, обладает высокой противовирусной защитой. 

5-10 капель на один ковш воды.

 Лаванды

Уменьшает головную боль, в суставах и мышцах. Заживляет раны. Повышает иммунитет к инфекционным заболеваниям. 

10 капель на черпак воды.

 Лимона

Уменьшает головные боли при переутомлении и изменении в атмосфере, обладает защитной функцией при варикозном расширении вен. Противовирусное и антибактериальное средство.

4-6 капель на ковшик горячей воды.

 Мандарина

Укрепляет иммунитет, способствует усвоению организмом витаминов, увеличивает сопротивляемость и защитные функции организма.

2-4 капли на один ковшик.

 Мелиссы

Имеет противовирусную защиту при эпидемиях гриппа, восстанавливает силы после тяжелых физических нагрузок, применяется при головокружении.

2-4 капли на черпак горячей воды.

 Мирта

Используется при гриппе и простудных заболеваниях, имеет высокую степень антибактериальной и противовирусной защиты. Укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных сосудов при варикозном расширении вен.

3-5 капель на ковш воды.

 Можжевельника

Противоинфекционное средство, нормализует артериальное давление, устраняет слабость, головокружение и потемнение в глазах.

3-5 капель на черпак.

 Мяты

Используется при заболеваниях верхних дыхательных путей, укрепляет сосуды и уменьшает мышечное напряжение.

2-4 капли на черпак воды.

 Пихты

Повышает иммунитет, убивает микробы, является противопростудным средством. Повышает остроту зрения после умственного переутомления. Отлично воздействует на организм при переохлаждении.

10 капель на один ковшик горячей воды.

 Розмарина

Устраняет сильные головные боли, Используется при головокружении и восстановлении остроты зрения при переутомлении, стимулирует организм к быстрому выздоровлению при простуде.

3-5 капель на ковшик воды.

 Сосны

Эффективное средство при простуде. Снимает усталость в мышцах, оказывая расслабление и успокоение. Заживляет раны, порезы и ссадины.

3-5 капель на черпак воды.

 Чабреца

Повышает иммунитет. Является антисептическим и дезинфицирующим средство. Используется при заживлении ран и укреплении нервной системы.

3-5 капель масла на один ковшик воды.

 Чайного дерева

Мощное антисептическое и противовоспалительное средство при заживлении ран, ссадин и других повреждений тканей. Стимулирует работу эндокринной системы.

3-5 капель средства на ковшик воды.

 Шалфея  мускатного

Является отличным общеукрепляющим средством. Отпугивает насекомых, устраняет зуд при их укусах. Применяется при облегчении и восстановлении месячных менструальных циклов.

3-5 капель на ковш воды.

 Эвкалипта

Отличное профилактическое и лечебное средство для верхних дыхательных путей. Оказывает общеукрепляющее действие на организм, а также снимает усталость после занятия спортом или после тяжелых физических нагрузок.

5 капель на ковшик горячей воды.

Сегодня использование ароматических масел становится все более популярным. В связи с этим многие покупатели часто интересуются, можно ли использовать аромамасла для увлажнителя воздуха. При таком применении они не только придают воздуху приятный запах, но и благотворно влияют на здоровье человека. Но нужно помнить, что для использования ароматических эфирных масел подойдет не каждый увлажнитель, а также учитывать индивидуальные особенности своего организма при выборе и покупке таких ароматизаторов.

Особенности ароматизатора-увлажнителя

Для комфорта и хорошего самочувствия человека влажность в помещении должна составлять от 40 до 60%. Часто (особенно зимой) этот показатель опускается до 25-30%. Это происходит из-за использования нагревательных приборов, телевизоров, газовых и электрических плит, кондиционеров и другой бытовой техники. При вдыхании сухого воздуха человек испытывает регулярные головные боли, сухость в носу, падает концентрация и внимание, ухудшается работа почек, возникает дисбактериоз. Особенно опасен такой воздух для детей.

image

Увлажнитель воздуха предназначен для решения проблемы сухой атмосферы. Благодаря ему люди перестают болеть, и их самочувствие улучшается. Новая обстановка также положительно влияет на комнатные растения и предметы интерьера из дерева и бумаги. Однако помимо своей основной функции, увлажнитель может дополнительно осуществлять ароматизацию помещения. Такая опция позволяет создать новую, приятную атмосферу в доме (квартире), а также оказывает лечебное воздействие на человека благодаря целебным свойствам используемых масел.

Принцип работы аромаувлажнителя прост. В отличие от обычных увлажнителей, он разбивает на множество микроскопических частиц не только воду, но и эфирное масло, а затем распыляет их по всей площади помещения, создавая в комнате приятный и комфортный микроклимат.

Важно! В обычные увлажнители добавлять масло не рекомендуется. Прибор от этого сильно загрязняется, кроме того, сокращается срок его работы. Тогда как в ароматизаторе-увлажнителе есть специальный резервуар, в который и заливается аромамасло. Таким образом, оно испаряется, не вступая в контакт с другими частями бытового прибора.

image

Как и любой увлажнитель, технику с функцией ароматизации нужно регулярно мыть и дезинфицировать, чтобы не допустить появления грибка и плесени. При покупке лучше выбрать прибор с автоматическим отключением, если заканчивается вода. Устройства без такой функции являются небезопасными и могут стать причиной пожара.

Как выбрать увлажнитель для ароматизации

Для ароматизации воздуха подходят лишь некоторые виды увлажнителей.

Запрещено к использованию Разрешено к использованию
Вид увлажнителя Причина Вид увлажнителя Причина
Модели с паром При добавлении в них аромамасел технику нужно будет тщательно вымывать после каждого применения. Мойки воздуха Они не так сильно загрязняются при использовании ароматических масел, а так как не имеют в конструкции сменных фильтров, то и не требуют их замены.
Ультразвуковые модели Ароматические масла негативно сказываются на состоянии прибора, поэтому он очень быстро ломается. Аромаувлажнители Для ароматизации эти приборы имеют отдельный резервуар, в который наливается масло без вреда для самого аппарата. Ароматизаторы-увлажнители наиболее удобны в эксплуатации — они распространяют по всему помещению стойкий и приятный аромат, который удерживается в течение долгого времени.
Классические увлажнители холодного типа Использование в них ароматизаторов чревато постоянным мытьем изделия и частым выходом из строя фильтров.

Польза и вред воздействия аромамасел

Использование ароматических масел широко распространено, но нужно учитывать, что они могут приносить организму не только пользу, но и вред.

image

Польза

К достоинствам ароматических эфирных масел относятся такие моменты:

  • некоторые ароматы позволяют вылечить болезни, связанные с системой дыхания;
  • приятные запахи снимают нервозность, способствуют успокоению и вносят гармонию;
  • вдыхание целого ряда ароматов благоприятно сказывается на работе сердца;
  • ароматизаторы положительно влияют на рост волос и здоровье кожи;
  • увлажнитель воздуха благотворно воздействует на работу головного мозга, а правильно подобранное ароматическое масло позволит повысить концентрацию и внимание;
  • при использовании ароматизаторов улучшается общее самочувствие человека, потому что эфирные масла благоприятно воздействуют на иммунитет.

На заметку! Фитоцины, содержащиеся в эфирных маслах, наиболее эффективны при проникновении в организм воздушно-капельным путем. Поэтому ароматизация помещения посредством увлажнителя воздуха имеет положительное воздействие на организм человека, в том числе укрепляя иммунитет.

image

Использовать с осторожностью

При использовании ароматизаторов в увлажнителе следует соблюдать осторожность и придерживаться ряда рекомендаций.

  1. В увлажнитель нужно добавлять строго рекомендованное количество эфирного масла. Не следует увеличивать норму, пытаясь сделать аромат более насыщенным.
  2. Ароматическое масло нужно подбирать с осторожностью. Обычно на упаковке указывается его состав и предназначение.
  3. Увлажнитель в режиме ароматизации не следует оставлять работать в течение продолжительного времени. Запах самостоятельно распространится по помещению и продержится в течение длительного срока.
  4. Не стоит выбирать запахи, вызывающие аллергию.
  5. Людям с заболеванием бронхов не следует вдыхать насыщенные ароматы.
  6. Беременным женщинам и кормящим матерям необходимо с осторожностью пользоваться ароматическими маслами, способными вызвать аллергию как у них, так и у малыша.

Важно! Людям с заболеваниями щитовидной железы запрещено применение ароматических веществ.

Как видно, ароматические эфирные масла не приносят вреда организму (за исключением наличия некоторых патологических заболеваний), а наоборот, оказывают на него благоприятное воздействие. Но при их использовании следует учитывать свои индивидуальные особенности, чтобы не навредить собственному здоровью.

image

Какие масла подходят для применения в увлажнителе

Если используется увлажнитель с опцией ароматизации, в нем имеется отсек, в который и добавляется масло. Для таких приборов можно использовать любые ароматические вещества, начиная от вытяжки из ромашки и заканчивая эфирными маслами лимона, апельсина и других растений. Отлично подходят для использования в аромаувлажнителе водорастворимые аромамасла, которые от обычного эфирного масла отличаются концентрацией. Чтобы получить такой продукт, из эфирного масла для снижения плотности и вязкости удаляется глицерин, который замещается спиртом. Продукт, получившийся в итоге, имеет те же свойства, что и классический эфир.

Совет! Все ароматические вещества можно купить в аптеке или в специализированных магазинах. Для применения нужно тщательно следовать рекомендациям на упаковке с маслом и соблюдать указанные пропорции.

Самые востребованные ароматы и их сочетания

Разновидностей эфирных масел для ароматерапии известно очень много. Их правильное применение зависит от того, какими свойствами обладает продукт, как влияет на человека, какие ароматы подходят только для улучшения воздуха в помещении, а какие оказывают положительное воздействие на здоровье.

image

Свойства популярных ароматов

Наиболее популярные запахи для аромотерапии и их влияние на организм человека будут приведены в таблице.

Аромат Свойства
Апельсин Способствует избавлению от тревог и бессонницы, наполняет человека энергией, бодрит по утрам. Аромамасло с таким запахом улучшает пищеварение и нормализует работу сердца.
Базилик Отлично подойдет людям, у которых регулярно случаются спазматические приступы. Также помогает избавиться от частых головных болей.
Бергамот Влияет на деятельность мозга, улучшая творческую активность человека. Помимо этого, аромат данного растения способен понижать температуру тела при различных заболеваниях. Также он отлично устраняет грибок в помещении.
Эвкалипт Такие арома-масла защищают человеческий организм от вирусов и микробов, а также эффективно избавляют от различных инфекций.
Чайное дерево Данный аромат помимо защиты от вирусов и инфекционных заболеваний помогает избавиться от различных насекомых.
Лимон Полезен в борьбе с микробами и отлично устраняет головную боль.
Масло лаванды Рекомендуется вдыхать людям с подавленным настроением, в депрессии, эмоционально нестабильным или опустошенным.
Ромашка Запах эффективен в борьбе с заболеваниями пищеварительной системы. Также ему свойственно расслаблять организм и снимать стрессы
Гвоздика Она полезна при влажном кашле, так как отлично отводит мокроту. Аналогичным образом воздействует на организм анис.
Камфорное масло Если в комнате находится больной, в увлажнитель с ароматизацией рекомендуется добавить именно это масло. Оно имеет эффект дезинфекции, а также является хорошим обезболивающим.
Можжевельник Аромат отлично помогает при простудных заболеваниях и нормализует давление. Также при простуде можно использовать эфирное масло перечной мяты или сосны.
Шалфей Аромат ускоряет движение крови, что благотворно влияет на работу горла. Поэтому данное растение полезно при сильной простуде.
Тысячелистник Такой запах не только устраняет микробы, но и замедляет их распространение.

При применении других ароматов следует всегда читать об их назначении и допустимом количестве для использования. В противном случае пользоваться таким эфирным маслом не стоит, чтобы не причинить вред организму.

Свойства сочетаний

Помимо использования отдельных ароматов, интересным эффектом обладают сочетания масел. Они не только создают уникальный запах, но и отличаются мощным лечебным воздействием на организм человека. Смешивать различные ароматы можно самостоятельно, руководствуясь рекомендациями профессионалов либо используя уже существующие рецепты, которые имеют много положительных отзывов других людей.

  1. Если к экстракту ромашки добавить масла сосны и петигрейна, получится эффективное средство для борьбы с бессонницей. Оно отлично подойдет для тех людей, которые испытывают затруднения с засыпанием или часто просыпаются в течение ночи.
  2. Для стимуляции кровообращения, улучшения работы мозга, концентрации и внимания рекомендуется использовать смесь сосны и ели с добавками апельсина и ладана.
  3. Масло сандала с добавлением лаванды и иланг-иланга помогает избавиться от стресса, усталости после работы, поднять эмоциональный настрой человека.
  4. Сочетание имбиря и пихты с добавкой сосны и перечной мяты отлично поднимает настроение и помогает относиться к происходящему с позитивом.
  5. Смесь сандала и майорана с лавандой и петигрейном позволяет расслабиться и отвлечься от мыслей о работе и накопившихся проблемах.

На заметку! При добавлении ароматических масел в увлажнитель следует соблюдать правильные пропорции. На комнату площадью 15 квадратных метров необходимо взять пять капель ароматизатора или смеси масел.

Изготовление ароматизатора своими руками

Когда купить аромамасла для увлажнителя нет возможности, или имеющаяся модель аппарата не подходит для использования в таких целях, можно своими силами изготовить ароматизатор, позволяющий создать приятную атмосферу в помещении. Самый простой ароматизатор готовится из соды. Для него необходима стеклянная емкость, крышка с отверстиями, сода и эфирное масло. Банку на одну треть нужно наполнить содой, добавить 10 капель масел, а затем закрыть крышкой и тщательно встряхнуть.

image

Для второго способа изготовления ароматизатора необходимы 0,5 литра воды, желатин, соль, эфирное масло. Воду следует нагреть, влить растворенный желатин, затем всыпать одну столовую ложку соли и тщательно перемешать. В подготовленную емкость нужно добавить несколько капель ароматизатора, а потом влить получившуюся смесь. Оставить до полного остывания.

Итак, чтобы использовать климатический прибор для ароматизации помещения, нужно знать, можно ли в увлажнитель добавлять эфирные масла. Это допускается, но не для всех видов увлажнителей. Наилучшим образом для этой цели подходят специальные арома-увлажнители, в которые можно добавлять как эфирные, так и водорастворимые масла. При покупке ароматизаторов нужно учитывать состояние своего организма и подбирать вещества, которые не навредят здоровью.

Самые лучшие увлажнители воздуха по мнению покупателей

Климатический комплекс Winia AWX-70 на Яндекс Маркете

Увлажнитель воздуха Boneco U700 на Яндекс Маркете

Увлажнитель воздуха Ballu UHB-185 на Яндекс Маркете

Климатический комплекс Panasonic F-VXL40 на Яндекс Маркете

Увлажнитель воздуха Stadler Form Oskar Original O-020OR/O-021OR на Яндекс Маркете

Также интересно: x

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий